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海南木瓜怎么吃

健康 大众养生网 2019-02-16 18:12

文章导读

木瓜对于很多朋友来说是非常喜爱的,因为木瓜对于人体是有太多的好处了。海南木瓜其实也是木瓜,不过种类会有一些不同而已。海南木瓜的吃法也是有很多种的,可以直接食用,也可以用于烹调。木瓜用于烹调很多时候都是通过炖汤的方式,这样的炖出来的汤也是非常美味的。

海南木瓜怎么吃

红心木瓜能生吃吗

可以生吃,生吃的话水分比较足,当然做成菜肴烹饪也是可以的

没熟的红心木瓜外观是青色的,果肉比较硬,脆脆的带有点苦、涩味,口感不太好,不过没有毒是可以吃的。

生的红心木瓜怎么吃

凉拌青木瓜-万年长青

材 料:青木瓜200克(约1/4个), 红萝卜30克,碎花生粒10克,香菜、蒜少许。

调味料:盐、香油、醋、糖适量

做 法:

1.青木瓜、红萝卜切细丝,用盐腌一下。

2.用冷开水洗净

3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中,加香油、醋、糖调味,即可装盘。

海南木瓜怎么吃

凉拌木瓜

原料青木瓜一个;百香果一颗;蒜头三粒;盐、糖、香油、辣椒各少许。

制法 1.青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成丝状,加盐腌5至10分钟后,挤去苦水。

2. 切开百香果,挖出果肉及籽;蒜头切碎成末,辣椒切丝备用。

3. 青木瓜丝置入大沙拉碗中,拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油,搅拌均匀后置入冰箱冰,待冰凉后即可食用。

评价:开胃、去火,在口中清脆的嚼感透心凉!青木瓜不仅有丰胸的效果,对退火也很有效,凉拌后保留了脆脆的口感,十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命C,也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里,用餐时来上一盘,意犹未尽的滋味会让你不断想念!

红心木瓜怎么吃

木瓜牛奶

材料

牛奶200克,冰糖20克,木瓜1个

做法

1、将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕。

2、将木瓜切成小丁。

3、取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟即可。

海南木瓜怎么吃

木瓜牛奶蒸鸡蛋

材料

主料:新鲜木瓜半个(这个木瓜真的很甜!!),两个鸡蛋,一小勺红糖(如果没有红糖就用白糖吧),牛奶

做法

1、木瓜切块,平铺碗底

2、鸡蛋+红糖打散

3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样)。牛奶用微波炉稍微加温,加入蛋液内。

4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里~p.s蛋液多了我的碗不够大,所以太满了。建议用大点的碗,或者弄精致点――少点木瓜少点蛋少点牛奶~呵呵~比较随意的说)

5、放入锅内~开蒸~~水开后大概蒸10分钟~说实话蒸的时候出了很多水,我以为是牛奶放多了~掀盖撇了些水!我想应该是木瓜出水!下次应该就不用这么紧张了~

6、出锅

 

责任编辑: 3976DBC

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人家也是有底线的啦~
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