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艾炒鸡蛋的功效与作用
2019-01-11 19:21 大众养生网   

文章导读

鸡蛋是我们日常生活中必不可少的一种食物,几乎可以和任何食物进行搭配,艾炒鸡蛋就是其中的一种,具体的做法也非常简单而且易学,只需要准备好所需要的食材,再根据步骤一步步完成即可,而且营养功效很多,具体包括清凉去火、防癌抗癌以及降血压血脂等。

一、具体做法

1、艾叶采回来泡一会洗净,烧开水下生油放入灼一会。捞出过冷河后揸干水,切碎备用

2、鸡蛋下盐加少许凉开水打散成蛋液,热锅下油爆香椒丝下艾叶翻炒几下,加入蛋液快手翻炒至蛋刚熟即可。

要是有条件就采摘新鲜炒蛋试试。这个对付慢性的咳嗽哮喘支气管炎效果挺好使。炒出来不苦,首先说明下。

二、功效作用

孕后第一个月,每日一次,连服一周;第二个月,每一0天服一次;孕后第三个月一5天服一次;第四个月每月一次,直至妊娠足月。

一、艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的一0倍。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。

二、艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过,尹志超同时指出,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就治好了不孕。

三、产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

 作者:chenwei

 

责任编辑: 3976DBC TO006

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