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蒲公英和甘草一起泡吗
2018-11-06 15:17 大众养生网   

文章导读

蒲公英和甘草都是我们比较熟悉的草本植物,尤其是蒲公英随处都能看到它,外观很漂亮,不光如此,蒲公英还具有一定的药用价值和食用价值,可以直接做菜吃,也可以泡水喝,能够去火解毒,润肺止咳等,有些人喜欢用蒲公英和甘草一起泡水喝,那么能一起泡水喝吗?

蒲公英和甘草能一起泡吗

蒲公英和甘草能一起泡水喝。 甘草性平,味甘,入心、脾、肺、胃,而蒲公英性寒,味苦,入肝、胃经,两者性味不冲突,一起泡不会发生相克反应,搭配在一起还可以调节蒲公英寒凉的性质,时常饮用对身体有不少好处。

蒲公英泡甘草有什么好处

润肺止咳 甘草性质甘平,适量食用有一定祛痰止咳的功效,而蒲公英性寒,含有苦味质皂苷、天门冬素等成分,能够滋润肺腑,祛湿化痰。 清热解毒 甘草本身补脾益气,清热解毒的作用,蒲公英性寒,又含有菊糖、胆碱等物质具有清热解毒的功效,两者一起适量,清热解毒的作用更加显著。 消炎止痛 甘草具有缓急止痛之效,而蒲公英的叶子具有消炎作用,能够改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。

甘草泡蒲公英怎么泡

材料:甘草6-8克,蒲公英3-5克。

1、首先温烫杯子,从而使口感更好。

2、将蒲公英及甘草放入杯中。

4、把煮沸的水倒入杯中,盖上盖子,闷泡10分钟左右,就可以饮用了。

5、若是喜甜,可在茶水温热时加入蜂蜜调味。

蒲公英泡甘草一天喝多少

两者泡茶,建议一天的用量为10-14克甘草,6-10克蒲公英,。 因为甘草本身是解毒药物,调和为主,若是超量食用,可能引起中毒水肿,而蒲公英性味寒凉食用过多会加重身体的寒凉程度,因此不建议食用过多。

甘草泡蒲公英能长期喝吗

不建议长期喝甘草和蒲公英泡的茶。 因为蒲公英性味寒凉,长期食用容易影响自身体质情况 ,出现容易着凉、感冒的情况,而甘草中含有甘草甜素,可水解成甘草次酸,其作用类似于肾上腺皮质激素,长期食用过多可抑制皮质醇的转化,从而导致血压上升,因此不建议长期喝蒲公英和甘草泡茶。

小贴士 6 甘草本身具有一定的止咳作用,不宜和其他强力止咳药一起服用,因为那样会可能严重损害呼吸中枢。而用蒲公英泡茶需要先看中医医生,确定自身疾病的使用量和使用时间,不可自行盲目用药。

 

责任编辑: 3976DBC TO006

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