Loading… 姜水盐水洗头区别_TOM健康
正文
Qzone
微博
微信
姜水盐水洗头区别
2018-10-08 20:36 大众养生网   

文章导读

姜水洗头或者是盐水洗头在生活中都是很常见的现象,不管是用姜水洗头或者是盐水洗头对人身体都是有好处的,姜水洗头以及盐水洗头都不仅可以刺激头皮的血液循环,而且还可以促进头发的生长,盐水还具有防止脱发的功效,生姜是比较辛辣的东西,大家在洗头的时候一定要注意避免造成脸部或者是眼部刺激。

生姜水洗头正确步骤

1、烧生姜水

用生姜水洗头前,要将生姜切成大小一样片状,然后加水烧开,煮出一锅浓浓的生姜水。如果你想要加强功效,可以选用榨汁机,直接将生姜榨汁,然后加入你的洗头水中即可。

2、泡生姜水

洗头过程中,首先将头部浸泡在生姜水,因为对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而过,生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去,失去生姜水的效果。

首先将头部浸泡在生姜水,因为对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡起到作用

3、按摩头部

将头发和头皮多浸泡在生姜水中,同时使用手指按摩头皮,让身心舒缓下来,一般洗到你觉得头皮发热了,就可以了。

4、清洗头部

姜水浇到头发上,慢慢地挠,让它渗入到头发里面,然后用手进行按摩,5分钟后用清水清洗即可。

5、自然干燥

生姜水洗发,由于是清水漂洗,所以不需要再冲洗一遍了,也不要上护发素,直接让头发自然干燥就行了。

生姜的功效与作用

1、调味增香

生姜常作为调味料给菜肴增香用,特别是荤菜,生姜是必不可少的,它可以祛除荤菜的腥味,增进菜的鲜味,刺激我们的味蕾,从而增进食欲。

常做为肉类、鱼类、木耳等菜的调味品。

2、防治晕车

生姜味辛,主要含有挥发性和刺激性的成分姜烯,对由于运动引起的“运动适应不良症”有缓解作用,民间常见吃生姜来预防晕车、晕船等症。

服用方法:一般量为生姜汁3滴到10滴,冲服,也可拿一小块在头晕时吃掉或者闻其辛辣味。

3、排汗降温

生姜中含有姜辣素,姜辣素可以刺激肠胃和心脏。当食用生姜后能加快血液的流动,让毛孔打开排出体内的汗液,随着汗液的蒸发体内的热量被带走,可以起到防暑降温的作用。

食用方法:可做菜肴的调味品,进餐时吃一小片,或生姜榨汁,冲服3~10滴。

4、防治肠胃炎

细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡代茶饮,能起到防治肠胃炎的作用。主要是生姜中的将辣素和姜烯等成分具有灭菌杀菌的功效。

治疗方法:鲜生姜50g,洗净切碎,加水300ml,煎30分钟。每日3次,2日服完。

5、祛除风寒

天气寒冷,风寒感冒防不胜防,生姜是我国传统的驱寒良药。身体沾染寒气,喝点姜糖水,驱除体内风寒,还能温暖身体,防治感冒。

6、健脾胃

常吃寒凉的食物,虽有散热解暑的功效,但是同时也会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状,食用生姜有助于温脾胃,以防病症恶化严重。

 

责任编辑: 3980SYN TO006

责任编辑: 3980SYN TO006
广告