屁股上面长了很多痘痘怎么办？

文章导读

从科学角度来说，长痘痘就是因为人处在青春期之内，身体内激素产生了变化才会长出痘痘。当然，痘痘可能出现在任何地方，有的是在额头，有的是在面部，还有的可能在身体其他部位。有一些朋友发现自己的屁股上竟然长出来很多痘痘，那么问题来了，屁股上面长了很多痘痘怎么办?

不要觉得羞涩，难于启口

屁股上长痘痘的时候，首先不要觉得不好意思，羞于启口。特别是一些学生的朋友，往往会由于痘痘长在屁股上面觉得丢人，都不好意思说出来，这样的话，讳疾忌医可不是一件好的事情哦。出现问题了，就要将问题解决掉，遮遮掩掩的有可能会将问题搞大的。

注意饮食

屁股上长痘痘的时候，饮食上要注意避免进食辛辣刺激性的食物，也不要饮酒甚至饮用那些碳酸饮料，也不要吃那些容易上火的东西，如：腌制品等。饮食以富含维生素、高蛋白为好，多食蔬菜水果，少吃油腻的食物，如动物的内脏、油炸油煎的食物。在有痘痘的期间一定要控制自己的嘴巴。

保持皮肤清洁

屁股上长痘痘，由于局部的位置比较特殊，隐秘性很好，因此要注意保持皮肤的清洁卫生工作。便后要进行局部的清洗，保持局部皮肤的清洁干燥。特别是在运动出汗后，更需要及时的进行清洗，要不然湿乎乎的，不利于痘痘的消除。

内裤的选择

屁股上长痘痘，对于内裤的选择，应该选择棉质材料的内裤，避免穿那种纤维材料或是具有塑身效果的的内裤，这样的内裤影响皮肤的血液循环，而且透气性和吸汗性也没有棉质材料的内裤好，因此应该选择棉质的内裤，每日还需要及时更换内裤。

局部消毒

因为位置特殊，痘痘很有可能或破掉，因此要注意局部的皮肤消毒。家里可以准备一些医用棉签和皮肤消毒液如碘伏，在痘痘破损的时候，用碘伏消毒一下，在按压2到3分钟后待其不出血就可以了。也可以在局部涂抹完美的芦荟胶，有很好的止痛和愈合效果。

规律生活

在长痘痘的期间，要注意保持心理健康。要注意生活规律，早睡早起，不熬夜，每天要保证自己有足够的睡眠时间。经常熬夜或者长期处在高度紧张的状态下，内分泌的容易出现异常，这样会加重痘痘的出现的，到时可不是就是屁股上出现了痘痘了，很有可能第二天一早上醒来，你就会发现脸上又出现了一个痘痘了。因此要注意进行规律的生活。