低血糖是糖尿病治疗的大忌！医生给糖尿病人提出六点建议

糖尿病人治疗时最重要的一点就是注意饮食，但是很多糖尿病人都会采用控制饮食，甚至是饥饿的方法实现控制理想血糖的目的。但其实这也是糖尿病治疗时最忌讳的事情。为避免糖尿病人在日常生活中走进治疗误区，本次家庭医生在线有幸邀请到广东省第二中医院内分泌科副主任中医师莫伟教授对此讲解。

饥饿疗法控制血糖不科学

糖尿病人控制血糖极易采用饥饿疗法，这一直也是糖尿病人易入的误区。莫伟教授表示，糖尿病在治疗过程中一定要注意科学的营养治疗，指的是合理、均衡的热量摄入，饮食营养搭配合理。而临床上也不少见有糖尿病人用减食、替换食材、甚至饥饿疗法以达到控制血糖的目的，这都是不可取的行为。常会导致糖尿病人因微量元素摄入不足出现营养不良、免疫力下降的情况出现，增加了其他疾病发生的风险。莫伟教授强调，糖尿病人一定要在科学的指导下控制热量，均衡的饮食。

这六点有助于糖尿病人避免低血糖

降糖药按时吃，但又因饥饿疗法未能及时补充糖分的时候，糖尿病人则很容易出现低血糖现象。而糖尿病人一旦出现严重低血糖便增加心脑血管事件发生的风险。除了保证日常饮食外，糖尿病人如何避免低血糖呢？莫伟教授对此提出几点建议：

（1）糖尿病人在打胰岛素或胰岛素促泌剂时：调整剂量需谨慎，应从小剂量开始，逐渐增加剂量；

（2）糖尿病患者应定量进餐，未按时进食，或进食过少，则要相应减少降糖药物剂量；

（3）运动时避免运动量过大，或可以在运动前摄入额外的碳水化合物；

（4）避免空腹饮酒，酒精会直接导致低血糖，糖尿病人应避免酗酒和空腹饮酒；

（5）如果有出现反复低血糖现象，或有过严重低血糖事件发生的患者，要及时调整糖尿病治疗方案，适当调整血糖控制目标；

（6）糖尿病患者最好在出行时随身备用碳水化合物类食品，如糖果等，一旦发生低血糖时便可立即食用。

莫伟教授提醒，糖尿病人出现低血糖事件是一件很严肃的事情，生活中一定要注意避免发生，否则会造成糖尿病治疗前功尽弃，诱发更严重的心血管事件发生。