香油治咽炎吗？

文章导读

在我们的生活中，不仅有豆油、色拉油、菜籽油等等，还会有一些香油出现在餐桌的食物当中。众所周知，香油的味道是非常诱人的，特别在拌凉菜的时候，基本都是需要放一些香油进去提升味道。而且真正的香油当中还包含了非常多的营养，毕竟都是用有营养的食材研磨而成。那么，香油治咽炎吗?

作用不大。慢性咽炎其实就是平常说的梅核气，治疗方面可选择咽炎片、加味逍遥丸、霍香正气丸等。

适用人群

一般人均可食用。每次2～4克即可。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油，能润肠通便;也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便干燥难解、蛔虫性肠梗阻者等病症者食用;香油还适宜从事繁重体力劳动者以及有抽烟习惯和嗜酒的人食用。

调查发现，怀孕和哺乳期的女性多吃香油可帮助加快去除恶血，补充所流失的维生素E、铁、钙、等身体极需的营养，提高抵抗力。尤其在孕期和哺乳期，女性多吃香油，能帮助女性更好保护身体健康，促进新陈代谢。同时，芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸，亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。补充维生素E，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。

不宜人群

患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者忌多食香油。

每日10～20克。

选购储存

◎纯正的小磨香油呈红铜色，清澈，香味扑鼻。

◎将新鲜的香油装入一个小口玻璃瓶内，按500克香油放1克盐的比例放入盐，盖紧瓶盖，不断摇动，待盐化后，放在暗处。3日后，将香油倒入暗色玻璃瓶内，勿用橡胶塞，置避光处随吃随倒即可。