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眼部水肿怎么快速消除
2018-08-21 17:31 大众养生网   

文章导读

水肿并不是一种正常的状态,它多半是由于血液循环不良造成的,眼部的水肿还会造成视力下降,眼部皮肤僵硬等情况,要想避免眼部水肿,晚上睡觉之前就应该认真清洁眼圈,或者在睡觉前在眼下的皮肤贴上黄瓜片,这样贴一段时间之后,坚持下来会有比较明显的让下眼袋更轻松的效果。

 

眼睛是心灵之窗,每个人都希望自己能够拥有明媚的双眼。然而因为不良的饮食习惯和生活作息,使毒素无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、太大的工作压力,睡眠不足、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,都会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。怎样才能消除浮肿,拥有美丽动人的眼睛呢?跟着小编一起来看看吧。

 

1、睡前认真清洁眼圈。

2、黄瓜片敷眼。睡前在眼下部皮肤上黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。

3、勺子按摩法。随身携带一把小汤勺,就是普通的铝制勺子,每天早晚用完眼霜之后,用勺子凸起的部分轻轻按压眼周,可以促进血液循环,舒缓眼周,会有改善眼袋的效果。

4、茶水冷敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

 

5、无名指轻压

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题。

6、眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动,每天做100次以上,坚持这个方法一段时间后,你会发觉眼袋慢慢消失了。

7、维e胶囊。每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。

8、牛奶蜂蜜眼膜。鲜牛奶一小勺、蜂蜜一小勺,充分搅拌均匀,调成稀糊状即可。从眼角处容易出现皱纹的部位开始涂抹上眼膜,为了更好的吸收,可以用指腹轻轻的按摩眼周肌肤,5分钟,30分钟后用清水冲洗,不仅可以有效去眼袋浮肿黑眼圈,还有美白润肤的作用,坚持使用效果更好。

9、用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可以让眼睛有所消肿。

10、保证每天七、八小时的充足睡眠,睡过头也不行,枕头要垫高,避免水分集中于眼部。

11、睡前少喝水,不喝酒。晚餐吃清淡一些,因为食物盐份过高也会造成水肿。

 

责任编辑: 3976DBC TS009

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