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脱发几天洗一次头
2018-08-27 14:23 大众养生网   

文章导读

对于经常脱发的人来说,平时一定要注意发质的健康,在洗头这个问题上一定要注意洗头的频率,脱发的原因不同,洗头发的次数可能也会有所不同,比如说脂溢性头发常常会出现油脂分泌旺盛,这时候洗头的频率相当相对于短一点,但是对于干性头发来说,洗头的频率相对于要长一点。

 

脱发几天洗一次头

多久洗一次头,并没有严格的规定,理论上来说,只要适合自己的生理习惯,觉得舒服健康,不必纠结洗头的频率。科学健康的洗头频率,要根据不同的发质和季节而定。

1、油性头发

油性头发皮脂腺分泌旺盛,夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁,会堵塞毛孔,不仅头发油腻腻影响形象,自己也会觉得非常不适。因此,油性头发可以一天一洗。

秋冬季节,如果不是出汗过多的情况下,油性头发可以隔天洗一次,另外需要配合温和的洗发水。

 

2、干性头发

对干性发质来说,由于皮脂分泌少,毛躁、干涩、头痒和头屑才是最大的敌人。因此,应该适当降低洗头频率。干性头发,不分季节,以2-3天洗一次为宜。

当然,也不能因为自己头发偏干,就偷懒一个礼拜也不洗头。如果你不想头发加速衰老的话,就算头发依然飘逸干爽,也不能超过3天不洗头。建议每隔2-3天洗一次。

3、中性头发

在所有的皮肤中,不油不干的中性肤质是最招人恨的,因为她们就是所谓的“天生丽质”。同样,中性头发的姑娘们,多久洗一次头就看心情吧,只要你们开心就好!不过,发质好也不能太任性,洗发间隔最好不要超过3天。

什么时候洗头最好

到底是早上洗头好,还是晚上洗头好?曾有传言说晚上洗头不易干,睡觉时导致湿气入侵,不利于身体健康。长头发晚上洗了不易干,会不会得偏头痛?

其实,只要及时吹干头发,什么时候洗都可以。有人习惯早上洗头,更加清爽精神;如果早上赶时间或起不来,那晚上洗头也无妨,只要尊重人个习惯和生活规律就好。

经常洗头会导致脱发吗

脱发怪洗头太勤?这种观点其实是对脱发的一种误解。严格意义上来说,脱发分生理性脱发和病理性脱发。病理性脱发,是指如脂溢性脱发、斑秃、或其他疾病引起的头发异常或过度脱落。

正常洗头不会导致脱发,那些掉落的头发,是已经进入休止期或衰老的头发,就算不洗头它们也会自然脱落。另外,因洗头而加重脱发,多半是由于洗头方法不对,头发脆弱就得细心养护,否则暴力洗头,被你抓落的头发会更多!

 

责任编辑: 3976DBC TS009

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