早泄有什么危害？ 预防早泄有“良方”

早泄是在男性中比较常见的一个疾病，发生了早泄之后会给男性的身体和心理都带来不小的伤害，而很多的男性朋友在患有这种疾病的时候，又因为好面子而不去医院进行治疗，阳痿早泄也是会给我们带来很大的危害的，那么下面就为大家介绍一下，早泄会带来的一些危害以及如何预防早泄。

危害1：男性健康的交叉点

导致男性出现早泄的原因有很多，如本身患有一些疾病的话也是会引起男性出现早泄的，如糖尿病、高血压等。

危害2：不利于男性生育

早泄患者严重的话会出现生殖器无法勃起的情况，就没办法将精子输送至女性的宫颈口，就不能生育下一代。对于症状比较轻的患者来说，是可以勉强完成完事的，但是这个时候的男性身体是处于不健康的状态，精子的质量肯定也是好不了，对于下一代的健康是没有保障的。

危害3：造成夫妻关系破裂

早泄使夫妻双方无法享受正常性生活，从而引发情感破裂。据不完全统计，因男性早泄而导致的离婚和分手占总数的很大一部分！

危害4：带来沉重心理负担

患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

早泄如何预防

1、戒除手淫节制房事

频繁的射精是导致早泄的一个重要原因，所以当务之急就是要戒掉手淫以及节制房事，有实验证明，早泄的男性停止房事一段时间，并且在这段时间里有意识的去避免各种性刺激，让中枢神经和射精神经都得到充分的休息，对于防治早泄有很好的效果。

2、男女双方的沟通

当丈夫发生早泄时，妻子要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的康复，而应找出原因，共同配合治疗。这一点很关键。

3、调节饮食

饮食调理同时也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。