沙菊茶的功效与作用

文章导读

沙菊茶是用菊花、甘草、陈皮、冰糖和胖大海混合而成。能够清热降火，还可以消暑。长期饮用可以缓解眼疲劳达到名目养神，杀菌消炎的作用。还可以防治辐射，尤其适合长期加班一族，沙菊茶还可以消除眼睛浮肿，从而达到明目的作用。沙菊茶也是一种保健茶，可以达到抗衰老的作用。

成分。

菊花；沙棘；甘草；陈皮；胖大海；冰糖。

功效：

菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

防止眼睛疲劳，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

1. 明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

2. 防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

3. 杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

4. 消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

5. 抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

· 由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

作用。

1、 疏风清热，平肝明目，解毒。

2、 止咳祛痰，健胃消食，活血化瘀。

3、 补脾益气，润肺止咳，缓急止痛，缓和药性。

4、 理气调中，燥湿化痰。

5、 清宣肺气，利咽疗哑，清肠通便。

6、 润肺止咳，清痰去火。

7、 可以很好地缓解雾霾引起的咽喉不适。