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嘴巴张大耳朵旁骨头疼
2018-07-26 21:29 大众养生网   

文章导读

嘴巴张大耳朵旁的骨头出现疼,这可能是因为下颌关节炎的原因造成的。如果疼痛比较明显,应该及时到医院进行检查,平时饮食的时候一定要小口,要吃一些容易消化的食物,可以在医生的指导下来服用氯挫沙宗片等药物,引起下颌关节炎的原因也是比较多的,比如说牙齿不正,有感染现象等等。

 

致病原因

1、牙齿不正下颌难以轻松的上下活动可能是由于牙齿位置“不正”(牙科医生称为咬合不好)造成的。所以治疗方法是使牙齿能做正确的咬合。如果牙齿不能正确的合在一起,就会导致颞下颌关节炎。但这不是绝对的,许多人虽然有较好的咬合却患上了颞下颌关节炎,而许多人虽然牙齿位置不正却没有颞下颌关节炎。

2、肌肉失衡另一种导致TMJ的原因是肌肉失衡。进行咬合的矫正有助于病情缓解,使用镜子和生物反馈也能够缓解症状。肌肉失衡的原因有可能是嘴张开时偏向一侧。正确的张嘴、闭嘴方法或咬合、咀嚼方法是让下颌沿中线的方向上升和下降,而不是强偏于左侧或者右侧。在TMJ中,患者张嘴时偏向一侧,而不是沿中线的方向,这时可能会听到一种磨擦音或称为捻发音。这种声音是由于关节膨胀、或者薄膜磨损产生的,说明牵引下颌的肌肉机能不合适,下颌的运动不平衡。如果是由此导致的肌肉失衡,就需要进行咬合的矫正。肌肉失衡也可能有其它原因。通常患有TMJ的患者在紧张时会咬合用力或咬牙,就像有些人在紧张时会磨拳擦掌和手心出汗。越感到不舒适,他们的咬合越紧;咬合越紧,疼痛越严重;疼痛越严重,越感到焦虑,神经越紧张,反过来使咬合更紧,形成恶性循环。TMJ的患者还有在睡眠中磨牙的现象。

 

自我治疗颞下颌关节病的方法是什么呢:

1、颞下颌关节病患者在平时不咀嚼、不吞咽时尽量不要咬牙。颞下颌关节病厅应该避免在生气的时候、开车时等专注于某件事时紧咬牙。平时不宜不咬颊、唇、手指或是指甲。2、颞下颌关节病患者不要作重度叩齿动作,那样不利于牙齿健康。3、颞下颌关节病患者如果长期有夜间磨牙的情况,应该及时的进行诊治,治疗好这个疾病后才能改善颞下颌关节病症状。4、颞下颌关节病患者应该注意避免偏侧咀嚼,如果确实存在严重的偏侧咀嚼习惯,应及时查找原因并及时矫正。5、颞下颌关节病患者不吃或是少吃像苹果、生疏菜、坚果等硬脆食物,以及像牛排、牛肉干、橡皮糖、口香糖等韧性较大、不易咀嚼的食物。注意不要用牙开启酒瓶盖。6、颞下颌关节病患者不吃或是少吃咖啡、茶、沙拉和巧克力,因为这些食物中含咖啡因,后者会刺激关节附近的肌肉收缩紧张。7、颞下颌关节病患者应该避免过度的大张口等下颌运动,比如打哈欠、大声喊叫以及长时间的口腔治疗。

 

责任编辑: 3965LC TS004

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