侧脸没有轮廓怎么改善呢？

文章导读

现代人非常重视自己的形象，希望自己随时保持靓丽的形象，而形象的基础来自于人们本身的脸型等部分，因此，对脸型的改变是人们非常重视的问题，脸型的发育多数是有遗传因素和后天生活环境打磨而成，因此，改变需要用特殊方法坚持才行，下面就来看看侧脸没有轮廓怎么改善呢？

一、浮肿型：

方法：

1、双手手指贴在头皮上，用指腹以适当的压力按摩头皮。

2、用两手的中指和食指夹住耳朵上下移动，以放松耳部的肌肉。

3、抓住两只耳朵，像画圆一样，向上面，侧面，下面拉耳朵。

4、先将双手贴在额头上，然后从中间向两边轻抚。接下来以同样的方法轻抚眼部，鼻梁，嘴，下巴

5、使用手掌的根部部分，从下巴中间到耳朵底部做提拉动作。

6、用双手的中指和食指夹住耳朵，按照淋巴的走向将手向下移动至锁骨位置。力度以皮肤感到轻微拉拽为宜。

二、脸上有赘肉：

方法：

（1） 减肥是效果最快的一种方法，多做有氧运动，长跑、跳绳都是可以，全身瘦下来脸自然而然就瘦了，面部肌肉也就得到了锻炼。肌肉线条愈加明显。帅气美丽的脸百分之九十的可能是棱角分明的。

三、 综合性

方法：

1、按压上额

按压圆点部位：以额头上方-眉峰-太阳穴的顺序，每个部位按压1秒，利用中间的三指进行按压。

2、按压眼周

利用双手中指从眼角经眼皮上方到眼尾处轻轻移动，同时对眼角、眉头、太阳穴进行按压。能消除黑眼圈和眼周的浮肿情况。

3、按压颜线

双手四指并拢，从脸颊到下巴做箭头方向的移动，注意力度不要太大也不要太小，以自己舒适的感觉为准。