抗癌方面非洲拥有强大“武器库” 教你几种有效抗癌方法

多年来，科学家对人类DNA的一些重大发现有助于治疗糖尿病、癌症、精神疾病和其他严重疾病，而几乎所有这些公开发表的研究都基于欧洲血统的人口。截至2009年，数百项基因调查中仅有不到1%将非洲人口考虑在内，在打败癌症方面非洲拥有最强大的方法。

癌症已经成为国人的第一大健康杀手，大家要做好预防癌症的措施，如果患上癌症，要积极的配合医生的治疗，好的心态是治疗癌症的主要措施，因此患者必须要有正确的心态来面对疾病的治疗，那么下面我们具体来了解抗癌方法有哪些？

1、严格控制体重：据世界卫生组织的调查资料显示，中国人的平均体重约增加了40%，而中国的癌症发病率则升高了近9倍。专家认为，这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。

2、不吃发霉的食品：多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉，而是将这些食品加热后食用。其实，发霉的食品中含有大量的黄曲霉素，即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品，极易患肝癌等癌症。

3、少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品：世界卫生组织的专家认为，中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品，这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一位的主要原因。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。

4、吃新鲜的果蔬之前要将其清洗干净，中国是世界上农药使用量最大的国家。而一部分中国人的卫生习惯并不好，他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用，这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内，从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症。

5、不酗酒、不吸烟：调查发现，中国白酒和烟草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。据统计，在我国的癌症患者中，有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。

据调查资料显示，中国是有毒塑料袋使用率较高的国家之一。人们长期使用有毒的塑料袋（尤其是用有毒的塑料袋盛装食品），容易患肝癌、肠癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症。鉴别塑料袋有无毒性的方法是：用火将塑料袋点燃，易燃烧的为无毒塑料袋，不易燃烧的为有毒塑料袋。