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孕妇可以用茶油擦肚子吗?
2018-06-09 15:41 大众养生网   

文章导读

生活中,怀过孕的人都知道,女性在怀孕5-7个月的时候是妊娠纹的高发期,因此很多人就想到用茶油来擦肚子,预防妊娠纹,那孕妇究竟可不可以用茶油擦肚子呢?孕妇是可以用茶油擦肚子的,茶油能优化胎儿大脑发育,茶油中的亚麻酸,合成脑细胞的主要脂肪成分DHA,对神经系统的结构和功能至关重要,直接决定记忆能力和思维能力,并对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。

 

一、预防妊娠纹:孕期5-7个月是妊娠纹的高发期,经常会有肚皮痒胀的感觉,有的还会出现小红点,这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后,用2-4滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失,情况严重者请每天多用1-2次。孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因,一方面请坚持使用茶油滋润皮肤外,请一定注意控制体重过快增长,同时使用托腹带,减少肚肚的拉伸负荷。

二、孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。

三、淡化和祛除妊娠纹。

睡前清洗皮肤后,用1-2滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效,产后1年后一般20天见效,完全淡化则需要坚持按摩2个月。

 

不同部位妊娠纹的按摩方法如下:

1、腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。

2、臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

3、大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。

4、乳房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。

5、背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。

 

孕妇用茶油的注意事项

选购时要注意:

一、看山茶油品质。茶油品质可以先从简单的表面鉴别。

从色香味方面入手:

1、色:金黄最好,颜色太深,说明精炼程度不够;颜色浅,说明精炼程度过分,营养成订抚斥幌俪呵筹童船阔分少。液压冷榨非精炼的更好,既是原汁原味,又保留了营养成分。

2、香:特有的茶油香味,初吃者可能不习惯,一般来说,一个月左右即能适应。

3、味:吃到口中,感觉出回味清香。

二、看是不是生产厂家。如果是生产厂家,最好的办法就是去厂里看看就知真假,假茶油见光者死。真正的茶油生产厂家是不担心你去参观的。好的茶油品牌不是越大越好,也不是越知名越好,好的茶油是不需要靠规模和广告来说话的。

 

责任编辑: 3903YSS TS002
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