Loading… 夏天来了如何防晒 这三大误区千万别踩_TOM健康
正文
Qzone
微博
微信
夏天来了如何防晒 这三大误区千万别踩
2018-06-03 15:29 家庭医生在线   

大家都知道适当地晒太阳有利于身体健康,但是过度地晒太阳易使皮肤老化。皮肤过早老化,不仅会使人看起来与实际年龄不符,显得“沧桑”,还容易增加患皮肤癌的风险。那么我们应该怎么预防皮肤过早老化呢?在日常生活中,我们可以选择防晒这种方式来预防皮肤老化。防晒不仅能防止皮肤老化,同时也能减少患皮肤癌的风险。那么问题来了,市面上的防晒产品五花八门,该如何选择适合自己的防晒产品呢?又有哪些防晒误区需避免呢?

涂防晒的三大误区

1、涂上防晒霜万事大吉

使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。从数学角度说,防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。另外,敏感肌最好选择物理防晒霜,不仅可以有效防晒,对肌肤也毫无损害。

2、临出门才涂防晒霜

防晒霜的用法跟一般的护肤品一样,需要一定时间才能让肌肤吸收。所以出门前20分钟就要涂好,喜欢去海滩的注意了!

3、防晒指数越高防晒效果越好

防晒系数越高的防晒霜,就说明这款产品添加了更多的防晒剂,对皮肤的刺激越大,每个人至少要有三种不同防晒指数的防晒产品并不适合天天使用,在不同场合,选用不同防晒指数的用品。

日常该如何防晒?

防晒那么重要,那我们在日常生活中该如何防晒呢?下面教大家3个既不会损伤肌肤,又能起较好的防晒效果的防晒方式:

1。出门须备墨镜、太阳帽和遮阳伞三大防晒神器,做好物理防晒的工作。

2。无论阴天晴天,防晒霜都必不可少,出门一定要适当涂抹防晒霜,阴天或下雨天也应涂抹防晒指数较低的防晒霜。

3。办公室的白领也要适时注意清洁肌肤,避免辐射对皮肤无形、慢性的侵袭。

涂抹防晒霜需要注意什么?

在涂抹防晒霜时,要根据防晒指数来适当补充。防晒指数是根据云层的厚度、空气的湿度等因素来定的,一次公布的防晒指数,并不等于一整天的防晒指数,所以根据天气情况随机应变,建议随身携带防晒霜,需要时可及时补充。如果没有长时间的暴晒,处于一般的办公环境中,防晒产品则不需要特别加抹。

责任编辑: 3947DJX TS001
责任编辑: 3947DJX TS001
广告