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三伏天喝白酒好吗
2018-05-30 13:56 大众养生网   

文章导读

俗话说冬练三九,夏练三伏,三伏是在夏季是在一年中温度最高最热的日子。三伏天就是指这一年中最炎热的一段时间,所以在三伏天里大家一定要注意做好避暑措施,还要注意不吃一些垃圾食品,以防造成腹泻和呕吐现象,那么三伏天里喝白酒好吗?下面让小编来给大家介绍一下。

 

在接下来的40天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致,要想使体内的寒气排出,请大家坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。冬病夏治可以多泡脚,泡澡,做养生,艾灸,躺光子床。

三伏天来临,本来进来天气就已经热的无以复加了,尤其大暑这一天,无疑开启了更热模式。这么热的天气,大家都喜欢喝点冰镇啤酒。其实,夏天最好不要贪凉,喝点白酒反而对身体更好。下面小编就为大家介绍一下暑天里喝酒的讲究。

人到中年,夏天喝点白酒是非常必要,由于常年的工作劳累,有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的,夏天如果喝啤酒会加重这些病症,适当喝些白酒反而可以活血化瘀,去除体内湿气。

 

减少肥胖

同时有些肥胖者或有啤酒肚的男士,也应该减少啤酒的摄入量,多喝点白酒,能减少脂肪堆积,减少肥胖的诱因。

安神助眠,活血化瘀

白酒中的成分很复杂,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。此外,适量饮用以苦荞、青稞为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

夏季天气炎热,人体新陈代谢旺盛,再加上日长夜短,睡眠不佳等原因,人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体消瘦等整整,即中医所说的”苦夏”。因此,夏季喝白酒也是一门学问。

 

夏天勿贪凉

唐代医学家孙思邈说过,年老时体弱多病,是因为少壮时太贪凉。因此,在夏天适当的吃点热性食物对身体健康是有益的。对于那些需要冬病夏治的患者来说,适时多吃益气补虚,补血助阳的食物。可以起到祛湿气、避寒冷、暖胃生津,保护胃肠的效果。现在大家总在空调房里待着,体内积寒,在伏天里适当喝一些白酒对身体也是比较的

责任编辑: 3903YSS TS002
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