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枸杞功效多 盘点4个治病小偏方
2018-05-29 16:00 99健康网   

 

枸杞能治疗哪些疾病

1、治心神不宁

现代人的工作、学习压力都是比较大的,在强压之下,人们很容易出现一些不良的情绪,这会直接反应在睡眠问题上,例如夜晚心神不宁、睡不好,此时我们就可以用枸杞来改善这种病症。

取枸杞适量,桂圆、红枣、粳米。先将粳米洗净之后,加适量清水熬煮,接着把桂圆、枸杞、红枣一起放进粥里,熬成粥之后即可食用。

2、治疗高血压、糖尿病

高血压、糖尿病是如今很多朋友都有的毛病,特别是中年人更应该注意防治这2种疾病。中医推荐用枸杞煎汤,当作茶饮来饮用,对于降压、降糖有一定的功效,需要注意的是,不宜在煎汤过程中加冰糖、红糖等来调味,否则效果会大打折扣。

3、治疗夜间口渴

许多老人反应,自己在晚上的时候总是感觉口干舌燥,若是喝太多水,又会起夜,影响到睡眠质量,这个时候到底该怎么办呢?此时就可以利用枸杞来缓解夜间口渴的症状。

夜间口渴可以在睡前1-2小时,洗净适量的枸杞,干嚼之后咽下,连续服用一周,可以明显感觉到口渴的症状有减轻。

4、治疗夜盲、视力不好

众所周知,枸杞能清肝明目,这也是为什么很多上班族、学生党都会喝枸杞茶的原因,但其实枸杞与菊花搭配,可以起到治疗夜盲、视力下降的作用。

选枸杞、菊花适量,清水冲洗干净之后,用开水冲泡开,坚持每天饮用,能改善视力,保护眼睛。

除了上面提到的几个功效以外,枸杞还能抗衰老、提高人体的免疫力跟抵抗力,人们在生活里常喝点枸杞茶对身体有很好的保健作用,另外,枸杞也可以用于食疗,常见的有枸杞粥、枸杞甜汤、枸杞鸡蛋汤等,但是需要注意的是,枸杞也有不少禁忌要遵守。

人们普遍认为,枸杞适合所有人食用,但如果你处于发烧、发炎、感冒的状态下,那就不宜食用枸杞,因为枸杞会让炎症变得更严重;脾虚的人也不宜常吃枸杞,枸杞最适合那些体质虚弱的人食用。

责任编辑: 3903YSS TS002
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