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春季谨防感冒 预防和治疗各有妙招
2018-03-22 11:44 99健康网   

春季虽然不像冬季那样寒冷,但是天气极为不稳定,有时候热成夏天,而有时候却又忽然降温冷到像冬天。如果一不注意,那么人体的抵抗力就会招架不住一些疾病,特别是春季常见的流行性感冒、过敏性疾病等等。下面就一起来了解下春季感冒的预防以及治疗方法。

春季感冒的主要症状

如果在春季患上的风热感冒,那么常见的症状就是身体发热、喉咙疼痛、流脓鼻涕、痰多,并且痰液的颜色基本上是偏黑色或是黄色。另外,舌头的颜色比较红,容易便秘,小便发黄等。

偏方治疗感冒:

1、苏叶红糖姜茶

准备20克苏叶,60克红糖,30克生姜,20克荆芥,12克茶叶。除了红糖之外,把其他材料放进砂锅里面,然后加入清水浸泡二十分钟。用文火煮沸十分钟之后取出药汁,加入红糖搅拌融化后就可以饮用。

功效:这道方子,可以发汗解表,很适合风寒引起的感冒,以及症状出现流清鼻涕、发热没有汗、痰少。

2、生姜葱白饮

准备15克葱白,10克生姜,100克白萝卜,30克红糖。把白萝卜、生姜和葱白一起用水煎好后,取出药汁,加入红糖搅拌均匀,就可以饮用。

功效:可以解表散寒、化痰。主要治疗感冒怕冷、咳嗽痰多的患者。

3、桑叶菊花薄荷饮

准备6克桑叶,10克竹叶,10克白菊花,6克薄荷,10克淡豆豉。一起用水煎好后,就可以饮用。

功效:可以清热散风。适合风热感冒、发烧头痛等。

按摩治疗感冒的方法

1、按摩的人用拇指和食指按揉感冒病人的内关和外关穴,力道要稍微大一些。

2、按摩的人把手张开形成爪状,从感冒病人的前发际往后发际做10次梳头的动作,力道轻柔舒适就可以。

那么如何预防感冒呢

1、双手对搓手掌的大雨际1到2分钟,直到整个手掌都发热为止。

2、按摩鼻翼,两只手稍微握成拳头,然后从屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼的两侧。每天上午和下午各都按摩15到30次。

3、在流感的高发阶段,最好不要去人多和空气差的地方,特别是抵抗力低的人。如果是有事情必须去,最好是戴口罩。

4、春季容易感冒,是因为病毒很容易藏身在鼻腔粘膜,如果鼻腔粘膜的抵抗力变弱了,那么病毒就会入侵,那么感冒就会到来。因此,每天清洗鼻腔,可以起到预防感冒的作用。

责任编辑: 杨思思 TS002
责任编辑: 杨思思 TS002
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