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精致女人有魅力 女人做好五点提高魅力
2018-03-19 17:57 99健康网   

 

说道女人,现在也真的是累啊!既要为了工作而烦恼,又要为了家庭操心。因此,很多女人都没有时间去保养自己,所以她们总是蓬头跣足的。可是,这样真的好吗?女人别为自己找借口了,若是不让自身转变,作为女人的魅力就会不断降低。想要一直保持自己的魅力,女人们请赶紧花时间去修炼吧!

成为精致女人必做的几件事

1、知道护肤

精致的女人,看起来好像是“一尘不染”,当然能让人有这样的感觉。女人不仅要做到衣着洁净,面部也要干净,因此,她们都知道护肤。

比如说,脸上有斑的,坚持祛斑;比如说肤色蜡黄的,想办法变白,比如说面部有痘,则坚持祛痘。只有把肌肤问题解决掉,女人们的脸部才能看起来白嫩细腻,脸色看起来才会好。

除此之外,在饮食的选择上也要注意,比如说多吃蔬果(樱桃、柠檬等),少吃油炸类的(薯条、油条等)。也就是说多吃对皮肤有益的,少吃会伤害皮肤的。管住了你的嘴,好肌肤就会慢慢恢复了。

2、懂得养生

精致的女人,看起来总是光彩照人,当然只有拥有健康身体的女人们,才能给人这样的感觉。因此,女人们要懂得养生,其中就包括养心和养身。

养心也就是要从情绪下手,要时刻保持平和的情绪,若是发现自己的情绪变化大了,就要感紧调节,让自己的情绪恢复平静。平日里看事情要乐观一点,任何事切记别去强求。

另外,平时多看些自己喜欢的书,当你认真读书的时候,你的心自然会慢慢沉浸在书海里,慢慢地静下来的。

而养身就是从身体下手,这就要从多动一动了,因为身体老是不动的话,气血流动会慢慢减缓,从而使得各大器官没有办法得到养分,也就无法正常运转,最终身体也就会出现问题了。因此,平日里多出去走走,跑跑步、跳跳舞都是很不错的哟。

3、提升气质

姣好容貌是皮囊,终究会随着岁月而消失,而气质则会随着岁月而沉淀,不断变强。因此,女人们需要花时间提升自己的气质。比如说多读书,能够去除自身的浮躁;比如说练瑜伽,这种运动不仅能锻炼身体,同时还能沉淀女人的气质,让女人慢慢静下来。

4、注重家居的舒适

精致的女人,往往不仅注重外在,也很在乎日常所用之物,比如说家居。对于精致女人来说,家居的舒适度很重要。

她们为了让家居变得舒适一些,每个日子都会将家里收拾得一尘不染,房子内部的装饰也恰到好处,不会太过奢华,又不会太过朴素。

精致的她们是会过日子的,她们也许会让在家里摆上几瓶鲜花,当阳光渗入到房间里时,还能看到鲜花初放的那一刻。她们也许会在家里摆上自己的艺术照,看着照片中靓丽的自己,每天起床后都是自信满满。

5、学会放松

精致的女人不会一直禁锢自己,她们不会让自己像被锁在牢笼中一般,每天被繁碎的事情束缚着。她们每个星期至少有一天,会让自己放松放松。因为,一个人长期被工作,被家庭压抑着,内心中的委屈和怒火,迟早有一天会伤身的。

一周内选择一天,让自己置身事外,比如说休息日去远一点的地方看看自然风景;比如说去看看新上市的新衣;比如说去尝尝新的美食,总之,这一天她们不会去想工作,也不会想家庭,而是完全处于放松自己的状态。

责任编辑: 于源亭 TW001
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