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一直咳嗽不止怎么办 无药物轻松治疗
2018-03-06 14:00 99健康网   

 

在日常生活中,由于天气的多变性,自身身体的素质等等种种原因,往往就会让人体患有感冒咳嗽的症状,如果是比较轻微的感冒咳嗽的症状,正常人体自身就能慢慢的恢复,但是有部分的人群会出现一直咳嗽不止、频繁咳嗽的情况,这是怎么回事呢?又应该如何治疗呢?对于感冒咳嗽,很多人群其实并不是很喜欢吃药物来解决,而且长期吃药物来抵抗疾病,也是形成一种依赖性,对人体的长期健康是不好的。那么有什么方法能在不吃药物的情况,治疗好咳嗽不止的疾病症状么?这个方法当然是有的,下面就让我们跟随小编一起来看看吧。

刮痧疗法

对于咳嗽不止,想要对其进行治疗,也是要看是什么原因引起的,这样才对对症治疗,否则就很容易一起反作用,加重咳嗽的病情。

如果自身是因为风热或者风寒引起的呼吸道发炎,从而导致出现的咳嗽症状,这时就可以采用刮痧的治疗进行止咳,也不要进行药物的治疗,就能治疗好。

而采用刮痧止咳的方法也是比较简单的,主要是对人体的颈部、胸部的相对应穴位进行刮痧即可。

在颈部选择廉泉穴周围部位,胸部则选择天突穴周围部位进行刮痧,而颈部的廉泉穴是位于喉结上方,舌骨上凹陷的位置,天突穴则是位于人体的胸骨窝心的正中位置。

对于这种因为风热或者风寒引起的咳嗽不止,比较严重的情况,可以选择每天刮痧一次,连续刮痧一周的时间,治疗效果就能很明显。

瑜伽缓解咳嗽

人体之所以会患上咳嗽的疾病症状,正常都是由于人体的呼吸道出现堵塞、发炎等异常的情况而引起的。而瑜伽的有些运动方式就能很好的帮助强化人体的呼吸道系统,所以对于咳嗽不止的情况也是具有一定的疗效的。

下面小编就来为大家介绍下瑜伽加强呼吸道系统、提升血液循环的操作方法,首先跪坐下瑜伽垫上,挺直自身的腰部,收紧下巴,然后用鼻子吸气,身体微微向前倾,拱起自身的背部,双手张开,手指触摸地面,掌根则轻贴于双膝上。

然后张开嘴巴进行呼吸,尽量把舌尖吐出嘴外,保持大约30秒的时间,然后在缩回舌头。

做完这样一条瑜伽有利于增强呼吸道的动作,就能很好的缓解咳嗽的症状,大家都可以来试试,效果也是比较不错的。

使用精油法

大部分咳嗽不止的患者,喉咙呼吸都会比较不通畅,而且并有大量的痰盂,这时也可以选择使用精油香薰的方法来缓解咳嗽的症状,帮助疏通喉咙不通畅的情况,同时还可以使用精油涂抹前胸和后背来辅助治疗咳嗽不止的症状。

使用精油香薰的方法也是比较简单,只要将几滴的植物精油滴在手帕或者面巾上进行呼吸即可。

对于小编给大家介绍的以上三种方法是不是很简单呢?对于患有咳嗽,而且不想服用药物来治疗的人群,赶紧来试试吧。

 

责任编辑: 杨思思 TS002
责任编辑: 杨思思 TS002
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