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嫩豆腐做法大全,正宗做法是这样的

健康 大众养生网 2018-02-14 11:43

文章导读

所谓的嫩豆腐,就是非常软的那种豆腐,里面是非常软嫩的,口感非常细嫩,这种豆腐的含水量很大,具有一定的弹性,吃起来口感很好,吃嫩豆腐,还可以补充丰富的蛋白质、多种氨基酸,同时吃嫩豆腐还是补钙的有效方法,下面是嫩豆腐的几种流行吃法。

嫩豆腐做法大全,正宗做法是这样的

 

一、鱼香嫩豆腐

材料

主料:猪绞肉80克,南豆腐4块,蒜蓉1茶匙,姜蓉1/2茶匙,葱花1茶匙,泡椒8个切碎

调料:生抽1又1/2大匙,老抽1茶匙,细盐1/8小匙,香醋1/2大匙,白糖1茶匙,鸡精1/2茶匙,1小匙豆瓣酱(豆瓣酱很咸,如果有加的话就不需要再放盐了)

做法

1、锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。

2、至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。

3、注入清水或高汤半杯。

4、加入所有调味料,及切块豆腐。

5、中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。

6、至汤汁浓稠时洒上葱花即可。

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二、红油鸡丝嫩豆腐

材料

内酯豆腐、鸡脯肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、醋、辣椒油

做法

1.内酯豆腐切成5mm的片,上锅蒸5min;

2.鸡脯肉放锅里,放葱段,煮熟后凉水冲洗,洗掉表面的膜,撕成细丝;

3.碗里加盐,捣蒜泥;

4.锅热油,辣椒粉倒入热油里;

5.蒸好的豆腐出锅,倒出多余水分,摆上鸡丝,淋上生抽醋水;

6.撒蒜泥,淋辣椒油,撒葱花即可

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三、老皮嫩豆腐

1

板豆腐,表面沾点面粉,下锅油炸,金黄就可以起锅。

2

炸好的豆腐沥干油份,备用。

3

锅内放入少许奶油

4

放入豆腐跟蔬菜(这里蔬菜我有先烫过)所以豆腐跟蔬菜都是熟的状态喔

5

调味后,快速拌炒一下!

6

美味上桌。

 

责任编辑: 3858NCY

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