不注意口腔卫生易得口腔癌

口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部份属于鳞状上皮细胞癌，所谓的黏膜发生变异。绝大多数口腔溃疡是缺乏维生素和内火旺盛所致，问题不大。如果口腔内频频出现小溃疡、小颗粒状肿块、口腔黏膜白斑等，就是口腔癌发出的报警信号，需尽早予以诊断。长期吸烟与酗酒长期吸烟者患口腔癌的几率比不吸烟的人高出4倍。吸烟又酗酒的人患口腔癌的几率更高。这是因为香烟中的尼古丁是一种致癌物，长期刺激会直接导致口腔黏膜癌变。

不注意口腔卫生易得口腔癌

不注意口腔卫生经常不刷牙漱口，或者长期使用劣质牙刷等，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成，引发口腔炎症。一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感。这些原因都可能促使口腔癌发生。

另外，不刷牙或长期使用劣质牙刷等不良习惯，也会诱发口腔癌。 长期使用劣质牙刷，不能彻底清除口腔内的细菌，可引起致癌物亚硝胺形成，进而导致口腔炎，再加上一些细胞处于增生状态，对致癌物很敏感，长此以往可导致口腔癌的发生。如果患有龋齿或长时间佩戴假牙，更应注意口腔卫生，选择优质的牙刷、牙膏等。因为这些异物长期与舌部摩擦，可刺激口腔黏膜产生局部慢性溃疡，如果溃疡发生一个月以上未愈，很可能已发生癌变。

营养不良营养不良降低了人体的免疫力，导致新陈代谢失衡。维生素A缺乏可引起 口腔黏膜上皮增厚、角化过度；微量元素摄入不足，如食物含铁量低、总蛋白和动物蛋白摄取量不足、锌缺乏等，可能导致黏膜上皮损伤。这些都为口腔癌的发生创造了有利条件。

长期异物刺激牙齿磨损所形成的锐利边缘、有毒物质制作的假牙、假牙制作不当或粗糙不平等，别看这些异物微小，但它们长期与口腔舌部、颊面摩擦，刺激口腔黏膜，就会产生局部慢性溃疡。如果溃疡一个月以上未愈就要注意，应尽快到医院检查看看是否已经发生恶变了。其他如口腔黏膜白斑与红斑也可能转化为癌症。

口腔癌预防

首先要消除致癌因素，如及早处理病牙，尤其是残根、残冠、错位牙以及磨牙锐利的尖，去除不合适的局部或全口假牙；同时注意口腔卫生，不吃过烫和有刺激性的食物，戒除烟、酒等不良习惯，尽量避免口腔黏膜经常受损。其次，要及时处理癌前病损。同时，应该定期检查，早期发现，建议定期到口腔颌面头颈肿瘤门诊检查，及时确诊，早期治疗。

防治口腔癌的关键在于一个“早”字。平时要保持良好的生活习惯，以预防口腔疾病。如果在口腔内出现小溃疡或小颗粒肿块，千万别掉以轻心。检查治疗时不要图方便，图便宜，更不要盲目相信游医，应该及时到正规医院诊治。