冬季来临慢性支气管炎加重怎么办

观众朋友们，大家好！欢迎来到养生十万个为什么。今天与大家分享慢性支气管炎的认识和防治。

慢性支气管炎（简称慢支），是生活中很常见的多发病，慢性病。常常困扰着许多中老年朋友，几乎每年都有反复发作。经久与渝，严重者反复咳嗽，咳痰，喘息，昼夜难眠。时间长的话，容易并发肺气肿，肺源性心脏病。这种疾病往往由于气候寒冷，人的免疫力下降，或者感冒拖久了，慢慢转为呼吸道的炎症。也有的长期吸烟，酗酒，以及长期在雾霾环境中工作而得来的。

慢性支气管炎在发作时常常伴有一些先兆症状。比如鼻塞，流涕打喷嚏。或者伴有轻度的发烧。然后就咳嗽咳痰。这就形成慢性的支气管炎。平均每年发作一次到两次。病史有三年以上的。基本上可以确认为慢性支气管炎。

现在与大家分享慢性支气管炎的预防。首先是多饮水，多吃蔬菜水果。不抽烟不酗酒。少吃辛辣刺激。注意保暖。寒冬季节早睡早起。建议朋友们每晚睡前的双足泡温水。